ぼっちゃんのブログ

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    カテゴリ:日記 > ブログ

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    昨夜はマスクをゲットしました。
    最近は地元でマスクは購入できます。

    夜は自転車でトレーニングをしています。

    トレーニングと言ってもダイエットの為ですが(;^_^A
    最近食べ過ぎて体重が81㎏です(;^_^A
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    ・・


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    当時減量に成功した時の写真です。

    少し話がそれますが、今から5年ほど前に体重を約15㎏減量しました。

    朝食は、かるーくご飯一杯だけです。
    昼食は、仕事の都合で外食が多く、ラーメン、うどんなどの麺類だけの食事です。
    夜はサラダと減塩味噌汁、缶ビール一本でした。
    これを約1年続けると90㎏から75㎏まで減量に成功しました。

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    そろそろ帰宅しようと思い、頼まれていた食器洗剤などを購入する為に「ドン・キホーテ」に入店。
    何気なく見ると、目の前に「マスク398円」が目に入った!
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    「マスク合計で一家族1点限り」
    5枚入りなので我が家は、これで3日間は十分足ります。
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    「セーフアクアセラ300ml」これも購入しました。

    購入のタイミングもあると思いますが、一人一人がルール守ればコンビニやドラックストアーで購入ができます。
    自分の住んでいる町からコロナ対策をしていかなけらばならないです。

    大切な方や、ご自分を守る行動を心がけて下さい。

    一人一人ができる最低限の予防はして下さい。

    「3密(密閉、密集、密接)」を避けて下さい。

    今日も元気にほがらかに、楽しく行きましょう。
    無事故・健康第一でよろしく!






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    今朝は5時45分スタート! 地元の人しか分からないような投稿ですが(;^_^A

    自宅からぐーるーっと遠回りして富田林警察署付近からスマホで撮影です。

    この時間の富田林西口駅前交差点付近は車も人も少ないです。もう少し人が多かったような…?



    朝陽に映ゆる二上山は子供の頃から見ています。


    大阪府の南部、南河内地区と奈良県の境に、金剛山地が連なっており、その中心となる山が金剛山です。

    進行方向左手に葛城山と金剛山を見ながら走る。
    葛城山の「一目百万本ヤマツツジ」
    5月中旬になると山頂付近が「ヤマツツジ」の赤い花に染まり、一年で最も人で賑わいます。

    有名なコースが、水越峠から登るダイヤモンドトレール(ダイトレ)ロープウェイもあります。



    旧川西大橋から河川敷を河内長野方面に向かって走ります。

    野球のグランドには「コロナに負けるな!」と書いてあります。


    農家の人達の作業を見ていると、なぜか自転車を止めて見たくなります。
    雑草の手入れなど毎日大変な作業です。


    錦織(高橋)交差点からすぐに「高橋(たかはし)」があります。
    すぐ近くの瀧谷不動明王寺(瀧谷不動尊)が有名です。
    森屋狭山線(府道202号線)に面しています。「日本三不動の一」といわれています。
    残念なことに台風被害で建物が建て替えられていて以前のように歴史観がないです。


    池に映っているのは「大阪大谷大学」です。


    最後の上り坂を上がりきると会社に到着します。





    今日も元気にほがらかに、楽しく行きましょう。
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    自転車通勤! 今朝は5時45分スタート!
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    少し反対方向に走り、マスクを着けている子供像を見に遠回り(;^_^A

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    昨夜の食べ物、ミノ、センマイ、モヤシ、舞茸です。

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    タレは、おかずラー油、豆板醤、コチュジャン、焼き肉のタレをブレンドしました。辛口でこれが旨いんです(*^^)v
    これだけでご飯は食べていません。
    ビールが欲しいですが、とりあえず、今月はアルコールは控えています。(4月6日~)別に理由はないです。
    今まで飲み歩いていたので良い機会です。
    いいように考えると暴飲暴食が控える事が出来て良かったと思う。
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    昨夜、帰宅する前に自転車で軽く運動をしていると、「餃子の王将」のネオンがたまらなかったなぁ~((´∀`))ケラケラ
    「我慢」と「自制」これ難しいなぁ~

    今日も元気にほがらかに、楽しく行きましょう。
    無事故・健康第一でよろしく!

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    この日は『アフリカツインアドベンチャースポーツ』の納車日でした。

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    ホンダドリーム藤井寺、記念すべき第一号の納車です。
    早速親子でツーリングに行って来ました。

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    少し遅い昼食を『古民家喫茶ちゃや』
    https://tabelog.com/mie/A2405/A240502/24012702/

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    野生の鹿や猪を食材としたカレーです。
    10種類以上のスパイスと5種類の肉(鹿、猪、牛、豚、鶏)、野菜・果物8種類以上を10日間以上じっくり煮込んだカレーは美味しいです。
    野菜は全て自家栽培で新鮮で美味しいです。
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    僕はジビエカレー

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    息子はジビエオムカレー

    カレーの上の干しブドウが甘くてカレーとよく合います。

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    サービスの野菜とタラの芽も美味しかった~。
    食後は二人で『ブルーベリーアイスクリーム』
    辛い食べ物の後に甘いものは最高に美味しいです。
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    食後は、国道169号線から県道40号線で田平子峠と赤木城跡に向かいました。
    北山一揆で多数の農民が斬首された地です。
    少しこの辺りで林道などを走って遊んでいました(^^♪


    前回、『めはり本舗・三軒茶屋』が定休日だったので、今回は食べれると思いお店に着くと・・・臨時休業?
    息子と相談をして、少し帰宅が遅くなるが大丈夫かと尋ねると、二つ返事でOK
    Uターンして和歌山県新宮市にある『総本家 めはりや 新宮本店』に向かうことに・・・
    到着時間が18時頃でした。http://www.mehariya.co.jp/
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    めはり定食A(山芋とろろ・めざし・とん汁)
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    息子は、めはり定食B(山芋とろろ・めざし・わかめ味噌汁)
    親子で美味しくいただきました。
    食事をしながら帰りのルートの話やバイクの話で40分ほどお店にいたかなぁ🤔

    時間も遅いので、山越えをせずに国道42号線、高速経由で帰る事にしました。
    ブルートゥースで喋りながら帰っていても、話が20分ほどお互いに無言になる時があります(笑)
    ちょっと脅かしたやろうと『びっくりしたなぁもう~』と叫んでみた🤣
    返事は、鼻で笑われて終わり。

    御坊辺りで息子がラーメンを食べたいと言い出す。
    走りながら開いてるお店を考える…
    和歌山インターか近くで開いてるお店は『井出商店』が頭に浮かぶ(*^^)v
    https://tabelog.com/wakayama/A3001/A300101/30000031/
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    この時、思ったことは日本全国をバイクでラーメンを食べ歩いていて良かった思う。
    普段からラーメンを求めて走っていなければ思いつかないので息子に自慢ができる。
    和歌山インターを降りて15分ほど走って到着。
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    僕は『中華そば』


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    息子は『特製中華そば チャーシュー大盛』
    早寿司、巻寿司は売り切れでした。
    井出商店さんは、和歌山ラーメンを全国に広めたお店でもあります。
    テレビでラーメン通が食べ歩いて採点し、全国一位に選ばれました(^^)v
    ラーメンを食べ終わって約一時間走り無事にガレージに帰宅
    何ごともなく無事に帰宅できてほっとしました。
    帰宅は23時30分頃だったと思います。
    楽しい12時間以上448.2㎞の日帰りツーリングでした。


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    今年は花粉症の症状が出ないのが嬉しい。
    本来ならマスクを1日に数枚交換している。
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    仕事上、マスクとアルコール消毒は常備品で会社には在庫が残っているのが
    嬉しい。
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    長年の習慣で会社にマスクや消毒液があっても安売りの時は購入をして来ました。

    今朝も工具箱など整理していたら、今は手に入らないマスクが出てきた
    昨年ファミマで購入した玉川衛材のマスク
    今では貴重なマスクだ!
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    出勤前の息子に渡すとニッコリ笑って家を出た( ´∀`)

    今日も1日健康に気を付けて!!



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